大学生就业指导课件第2版全套课件.pptx

模块一 适应大学生活,项目1 读大学你准备好了吗？ 当你揣着录取通知书走进大学校园，你便是一名大学生了。 不知道你有没有考虑过这样一些问题：大学生和非大学生的区别究竟是什么？ 难道仅仅只是一本小小的学生证或毕业证？,一、大学不同于中学 二、需要做的心理准备,项目2 认识大学，了解大学生活,大学是独立的起点。 大学是一生中最重要的一段学习时光。 大学是梦想的陈列室，在这里同学们将找到自我。 大学是绝对宽容的地方，但她会叫你对自己的错误负责。,一、大学是人生的重要阶段,1．大学阶段是人才发展的定向时期 2．大学阶段是人生观形成的关键时期 3．大学阶段是塑造优良品格的重要时期 4．大学阶段是青年社会化趋于完成的宝贵时期,二、大学生活的特点与要求,大学生活与中学生活有很大不同，具体有以下几点。 1．学习上的独立性 2．思想上的活跃性 3．生活上的自理性 4．交往上的广泛性 5．活动上的多样性,项目3 读大学究竟读什么,读大学究竟该读些什么呢？ 我们身边有老师、同学还有学校为学生提供的各种硬件设施，我们应该学会利用大学里的这些资源，去最大程度地丰富自己，为步入社会做好准备。,一、读大学，必先“读大师” 二、图书馆：大学的心脏 三、三人行，必有我师,小结,大学生活不同于中学生活，大学的学习内容更丰富，有更多的自习时间，教学管理也十分自由，老师讲课速度快，上课没有固定的教室，学习目标较为分散，教学资源更加丰富，这就要求大学生重新定位自己的角色，为自己重建生活目标，从心态上主动适应全新的环境，努力认识大学，了解大学生活，向老师、同学多学习，利用大学的各种学习资源，为以后的腾飞积蓄力量。,思考题 大学生活,1．我上这所大学是因为 。 2．你为大学生活做了哪些准备 。 3．你做好应对变化的心理准备了吗 。 4．我的大学生活与我的职业生涯规划的关系 。,模块二 规划职业生涯,项目1 职业生涯概述 在现实生活中，人们往往由于对自己的职业生涯毫无计划而造成事业失败。 失败并不是由于没有足够的知识和才能，而主要在于没有设计和取得最适合自己成长与发展的职业生涯。,本项目简要介绍了职业生涯规划的内涵、影响因素和设计原则，职业生涯设计的内容和步骤，并结合案例强调了职业生涯规划的重要意义。,一、职业生涯规划的内涵和作用,1．职业生涯规划的内涵 职业生涯规划又可以分为内职业生涯规划和外职业生涯规划，如表2-1所示。,表2-1 内外职业生涯规划比较,2．职业生涯规划对个人的作用,职业生涯规划在个人的职业决策过程中必不可少，它有助于个人更准确地认识自己，设定自己的人生目标，平衡家庭与朋友、工作与个人爱好之间的需求。,（1）职业生涯规划有利于明确人生的奋斗目标。 （2）职业生涯规划有利于员工制订出有针对性的培训开发计划，更好地自我控制前途和命运。 （3）职业生涯规划能使一个人做出更好的职业选择与调整。,3．职业生涯规划对组织的作用,职业生涯规划对组织而言，就是造就企业精英，使其长期稳定地成长。,（1）了解员工、激励员工。 （2）有利于人尽其才，避免人力资源的浪费。 （3）职业生涯规划是公司提供给员工发挥才干、实现理想的空间。,二、影响职业生涯规划的因素,职业生涯规划首先要选择职业道路，进而要考虑能否获得成功、成就能有多大。 人们的职业道路选择、职业发展和事业成功，受到个人、家庭与社会多方面的影响。 总地来看，影响职业生涯成功的因素包括以下几个方面。,1．教育背景,教育是赋予个人才能、塑造个人人格、促进个人发展的社会活动。 它奠定了人的基本素质，对人的职业生涯有着巨大的影响。,（1）获得不同教育程度的人，在进行个人职业选择与被选择时，具有不同的能量，这关系着他职业生涯的开端与适应期是否良好，还关系着他以后的发展、晋升方面是否顺利。,（2）人们所学的专业对其职业生涯往往有决定性的影响，往往成为其职业生涯的前半部分以至一生的职业类别。,2．家庭影响,家庭是人生活的重要场所，也是造就个人的素质以至影响其职业生涯的主要因素之一。,3．个人的心理需求与动机,同样的工作、同样的职业，对于不同的人有着不同的价值，同一个人对不同的职业有着不同的态度和抉择。,4．机会,这里所谓的机会，既包括社会各种就业岗位向一个人展示的随机性岗位的可能性（它成为一个人能够就业和流动的职业目标），也包括能够给一个人提供个人发展、向上流动的职业环境。,5．社会环境,社会环境，首先是指社会的政治经济形势、涉及人们职业权利方面的管理体制、社会文化与习俗、职业的社会评价与其时尚等大环境。,另外，社会环境还指个人所在学校、社区、工作单位、家族关系、个人交际圈子等小环境。,三、职业生涯规划的原则,人们在进行职业生涯规划时，应该把握几个“黄金准则”：择己所好、择己所长、择世所需、择己所利。 更全面、更具体地讲，职业生涯规划要考虑以下几条原则。,1．利益结合原则,利益结合原则即个人发展、企业发展和社会发展相结合的原则。,2．全程性原则,全程性原则也称系统性原则。 拟定职业生涯规划时必须考虑整个职业生涯发展的历程，同时要将职业生涯规划实施当成一个系统的工程，并纳入到组织的发展战略之中。,3．差异性原则,差异性原则，主要是指在进行职业生涯规划时要充分考虑企业、个体和环境三方面的差异性因素。,4．阶段及时限性原则,阶段及时限性原则，主要是指在进行职业生涯规划时，要充分考虑组织和个体所处的不同发展阶段，并有目的、有步骤、有计划地调整和安排各个不同阶段的职业生涯计划。,5．发展性原则,发展性原则主要是指在制定和采取职业生涯的具体实施措施时，要充分考虑变化与发展性因素，如目标或措施是否能依环境及组织、个体的变化发展性因素而做调整，以及调整的幅度及范围等。,6．可评量原则,职业生涯规划应有明确的时间限制或标准，以便评量、检查，使自己随时掌握执行状况，并为规划的修正提供参考依据。,四、大学生职业生涯规划的内容,职业生涯规划不仅能帮助个人实现目标，更重要的是有助于个人真正了解自己，从而规划出合理、可行的职业生涯发展方向。 高职高专学生职业生涯规划的重点是职业认知、职业技能准备和职业发展通道设计。,1．职业生涯规划的内容,职业生涯规划的主要内容有10项，这10项内容相互密切关联。 （1）题目。包括姓名、年限、年龄跨度、起止日期。 （2）职业方向及总体目标。,（3）社会环境分析结果。包括对政治环境、经济环境、法律环境的分析，还包括对职业环境的分析。 （4）企业分析结果。包括行业分析、企业制度分析、企业文化分析、领导人分析、企业产品和服务分析、发展领域分析。,（5）自身条件及潜力测评结果。 （6）角色及其建议。记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议。 （7）目标分解及目标组合。,（8）成功的标准。 （9）差距。即自身现实状况与实现目标要求之间的差距。 （10）缩小差距的方法及实施方案。,2．自我提升的主要途径,（1）全面解剖自我，客观认识自己。 （2）分析社会动态，了解职业环境。 （3）制订行动计划，加强职业准备。 （4）根据社会需求，及时修正目标。,五、高职高专职业生涯规划的类型,（1）计划型。 （2）顺从型。 （3）冲动型。 （4）苦闷型。 （5）拖延型。,六、大学生职业生涯规划的方法与实现,1．大学生职业生涯规划的方法 大学生职业生涯规划的方法有便捷式生涯规划法、5What法、SWOT分析法等。,（1）便捷式生涯规划法。 职业生涯规划的方法有很多，以下几种方法是在日常生活中广泛被人们使用的较为便捷的方法，称为便捷式生涯规划法。,① 自然发生法。 ② 目前趋势法。 ③ 最少努力法。 ④ 拜金主义法。 ⑤ 刻板印象法。 ⑥ 橱窗游走法。 ⑦ 假手他人法。,（2）职业生涯规划的5个“What”法。 ① What am I？ ② What do I want？ ③ What can I do？ ④ What can support me？ ⑤ What can I be in the end？,（3）SWOT分析法。 SWOT分析法中所指的优势和劣势主要是基于个人本身特点的分析，而机会和威胁则主要是基于外部的环境因素，包括社会、行业和组织内外部的环境因素的分析，如表2-2所示。,表2-2 SWOT分析,① 优势分析。 （a）你曾经做过什么。 （b）你学习了什么。 （c）你最成功的是什么。,② 劣势分析。 （a）性格弱点。 （b）经验或经历中所欠缺的方面。,③ 机会分析。 （a）对社会大环境的认识与分析。 （b）对自己所选组织或单位的外部环境分析。 （c）人际关系分析。 ④ 威胁分析。,2．大学生职业生涯规划的步骤,（1）树立职业理想，明确职业方向。,（2）自我评估与定位。 （3）职业生涯机会评估。 （4）目标和路线选择。 （5）确定未来的发展目标。 （6）制定大学期间的学习计划。 （7）制定学年和学期计划。,（8）周期性的总结和计划调整。 （9）制定行动方案。 （10）评估与反馈。,表2-3 大学第三学年的学习计划,,图2-1 大学生职业生涯规划流程图,七、案例分析,1．案例一：蚂蚁翻墙 2．案例二：什么是有价值的人生 3．案例三：职业生涯规划使小李走向成功,项目2 职业生涯发展理论,一、马斯洛的需求层次理论 马斯洛（Maslow）是美国社会心理学家、人格理论家和比较心理学家，人本主义心理学的主要发起者和理论家，心理学第三势力的领导人。,马斯洛的主要著作有《动机与人格》、《科学心理学》、《存在心理学探索》、《人性能达的境界》等。,马斯洛需求层次理论示意如图2-2所示。 马斯洛理论把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求5类，依次由较低层次到较高层次。,图2-2 马斯洛需求层次理论图,（1）生理需求 （2）安全需求 （3）社交需求 （4）尊重需求 （5）自我实现需求,二、帕森斯（Parsons）的“特质—因素”理论,所谓“特质”：就是指个人的人格特征，包括能力倾向、兴趣、价值观和人格等，这些都可以通过心理测量工具来加以评量。,所谓“因素”：则是指在工作上要取得成功所必须具备的条件或资格，这可以通过对工作的分析而了解。 人职匹配分为下述两种类型。 （1）因素匹配（活找人）。 （2）特性匹配（人找活）。,三、金兹伯格的职业选择阶段理论,美国著名职业指导专家金斯伯格对职业生涯的发展进行过长期研究，对于实践产生过广泛影响。金斯伯格的职业发展理论分为幻想期、尝试期和现实期。,（1）幻想期：11岁之前的儿童时期。 （2）尝试期：11～17岁，这是由少年儿童向青年过渡的时期。 （3）现实期：17岁以后的青年阶段。,四、萨柏的职业生涯发展理论,萨柏是美国另一位有代表性的职业学家。 他把人的职业发展划分为5个大的阶段。 （1）成长阶段（0～14岁）。 ① 幻想期（10岁之前） ② 兴趣期（11～12岁） ③ 能力期（13～14岁）,（2）探索阶段（15～24岁）。 ① 试验期（15～17岁） ② 过渡期（18～21岁） ③ 尝试期（22～24岁）,（3）建立阶段（25～44岁）。 ① 尝试期（25～30岁） ② 稳定期（31～44岁） （4）维持阶段。 （5）衰退阶段。,五、格林豪斯的职业生涯发展理论,格林豪斯研究人生不同年龄段职业发展的主要任务，并以此将职业生涯划分为5个阶段。,（1）职业准备。典型年龄段为0～18岁。 （2）进入组织。18～25岁为进入组织阶段。 （3）职业生涯初期。处于此期的典型年龄段为25～40岁。,（4）职业生涯中期。40～55岁是职业生涯中期阶段。 （5）职业生涯后期。从55岁直至退休为职业生涯的后期。,六、施恩的职业生涯发展理论,美国的施恩教授立足于人生不同年龄段面临的问题和职业工作主要任务，将职业生涯分为9个阶段。,（1）成长、幻想、探索阶段。 （2）进入工作世界。 （3）基础培训。 （4）早期职业的正式成员资格。,（5）职业中期。 （6）职业中期危险阶段。 （7）职业后期。 （8）衰退和离职阶段。 （9）离开组织或职业，即退休。,七、职业锚,1．职业锚的发展及内容 职业锚以员工习得的工作经验为基础，产生于早期职业生涯。 员工的工作经验进一步丰富发展了职业锚。,1978年，美国的施恩教授提出的职业锚理论包括5种类型：技术职能型职业锚、管理型职业锚、自主型职业锚、安全型职业锚、创业型职业锚。,（1）技术职能型 （2）管理型 （3）自主型 （4）安全型 （5）创业型 （6）服务型 （7）挑战型 （8）生活型,2．职业锚的应用意义,个人在进行职业规划和定位时，可以运用职业锚思考自己具有的能力，确定自己的发展方向，审视自己的价值观是否与当前的工作相匹配。,对于企业而言，通过雇员在不同的工作岗位之间的轮换，了解雇员的职业兴趣爱好、技能和价值观，将他们放到最合适的职业轨道上去，可以实现企业和个人发展的双赢。,项目3 探 索 自 我,一、自我认知的方法 （1）认知自己重要。 （2）认知自己难。 （3）认知自己难的原因是因为是自己。,1．什么是自我认知,（1）“我是谁？”包括物质自我、社会自我和精神自我3个部分。,（2）“我从哪里来？”包括对自己的籍贯、家庭状况，自己的学历、阅历、现有知识储备、能力、社会地位和社会资源等的认识。,（3）“我要到哪里去？”包括对自己未来人生的设计，如自己希望在情感上、经济上、社会成就上达到什么样的目标，以及实现目标的具体方法。,2．自我认知的方法,自我认知的方法主要有：橱窗分析法、自我反省法、职业测评法、360度评估法、专家咨询法等，如图2-3所示。,图2-3 自我认知的方法,（1）橱窗分析法是一种借助直角坐标系不同象限来表示人的不同部分的分析方法，它以别人知道或不知道为横坐标，以自己知道或不知道为纵坐标，如图2-4所示。,图2-4 橱窗分析法,（2）自我反省法。 （3）职业测评法。 （4）360度评估法。 （5）专家咨询法。,表2-4 常用职业测评工具,3．自我探索的途径,（1）通过与别人的比较来认识自己。 （2）通过自我比较来认识自己。 （3）通过分析他人对自己的评价来认识自我。,（4）通过内省来认识自我。 （5）通过自己的活动表现和成果来认识自我。 （6）心理测试法。,二、性格与职业,关于性格的话题，在人类社会已经持续了 几千年，而对于职业性格的探索也已发展出许 多不同的方法，其中目前应用最广泛的是基于 荣格（Jung）心理类型理论的“梅尔-布瑞格斯 心理类型指标”（Myer-Briggs Type Indicator， MBTI）。 该理论根据4组维度、8个向度将人的性格 分为16种性格类型。,（1）外向─内向（Extraversion-Introversion，E-I），是指我们与世界相互作用的方式和能量的疏导方式。,（2）感觉─直觉（Sensing-Intuition，S-N），是指接收信息的方式。 （3）思维─情感（Thinking-Feeling，T-F），是指做决策的方式。 （4）判断─知觉（Judging-Perceiving，J-P），是指日常生活方式。,对以上4个维度加以两两组合，便可以得到16种性格类型。 下面简要列出16种性格类型的特点和适合的职业类型，仅供参考。 （1）内向感觉思考判断型（ISTJ） （2）内向感觉情感判断型（ISFJ）,（3）内向直觉情感判断型（INFJ） （4）内向直觉思考判断型（INTJ） （5）内向感觉思考知觉型（ISTP） （6）内向感觉情感知觉型（ISFP）,（7）内向直觉情感知觉（INFP） （8）内向直觉思考知觉（INTP） （9）外向感觉思考知觉型（ESTP） （10）外向感觉情感知觉型（ESFP）,（11）外向直觉情感知觉型（ENFP） （12）外向直觉思考知觉型（ENTP） （13）外向感觉思考判断型（ESTJ） （14）外向感觉情感判断型（ESFJ） （15）外向直觉情感判断型（ENFJ） （16）外向直觉思考判断型（ENTJ）,三、兴趣与职业,每个人的喜好不同，就会有不同的选择。 兴趣是影响一个人职业选择和发展非常重要的情感性倾向因素之一。 1．兴趣 2．兴趣与职业选择,图2-5 兴趣与职业选择调查,3．职业兴趣及类型,（1）社会型（S）。 （2）企业型（E）。 （3）常规型（C）。 （4）实际型（R）。,,图2-6 6种人格类型,4．职业兴趣探索,（1）生涯抓周。 （2）苹果的秘密。 （3）六岛环游。,四、能力与职业,1．能力与生涯发展的关系 能力与个人的职业满意度、工作适应性以及职业稳定性具有直接的关系。,（1）能力的概念。 能力是个性心理特征之一，是指人顺利地完成某种心理活动所必需的个性心理条件和心理特征。,人的能力可以划分为3个层次，如下所述。 ① 一般能力。 ② 特殊能力。 ③ 创造能力。,（2）能力的分类。 当一个人的能力和工作的要求相匹配时，最容易发挥自己的潜能，并且获得一种满足的感觉。,能力按照其获得的方式（先天具有与后天培养），可以分为“能力倾向”和“技能”两大类。 ① 能力倾向。 ② 技能。 ③ 自我效能感。,2．技能,职业技能是在职业活动中需要具备的能力。 职业技能直接影响职业活动的效率和职业活动能否顺利完成。 任何机构在选人用人的时候，都不会忽视人才及技能的价值，因为职业技能是完成工作、创造效益的基础。,（1）知识技能。 （2）自我管理技能。 （3）可迁移技能。,五、价值观与职业,简单地说，价值观就是“某些对你来说很重要或你很想要的东西”。,1．价值观与职业选择,价值观是影响个人职业选择的重要因素之一，众多科学研究和经验都表明，个体总是倾向于选择那些与满足其价值观追求的工作。,从理论上来说，价值观的差异不分“好”或“坏”，而且价值观也无法预测事业能否成功。 比如拥有“社会促进”为主要价值追求的人，并不一定比“家庭维护”为主要价值追求的人更好，或可能事业更成功。 但对于学生而言，确实存在一些“不良”的价值追求。,（1）过分着眼于薪酬及其他福利。 （2）期望工作性质多样化、趣味化。 （3）要求工作有充足的自由和自主。 （4）一味希望工作提升技能。,2．职业价值观探索,价值观在职业选择上的体现就是职业价值观，它是人们在职业生活中表现出来的一种价值取向。 探索职业价值观的方法有很多，下面介绍一些简单易行的常用方法。 （1）职业价值观测量法。 （2）生涯拍卖会。,项目4 职业环境评估,一、职业概述 1．职业的含义 （1）职业的含义。 （2）职业的特征。,① 社会性。 ③ 专业性。 ④ 稳定性。 ⑤ 群体性。 ⑥ 规范性。,2．职业的分类,（1）职业分类的概念及意义。 ① 职业分类。 所谓职业分类，是采用一定的标准和方法，依据一定的分类原则，对从业人员所从事的各种专门化的社会职责所进行的全面、系统的划分与分类。,② 职业分类的意义。 职业分类对于国家合理开发、利用和综合管理劳动力，提高劳动者的素质，对于民族的兴旺、国家的昌盛意义重大。,（2）产业和行业。 ① 产业。 ② 行业。,3．专业和职业的关系,表2-5 专业和职业的关系,续表,4．职业发展的特点及未来趋势,从总体上看，职业未来的发展呈现出以下几种特点。 （1）社会职业种类越来越多，职业出现的频率逐渐加快。,（2）职业分工由简单到精细。 （3）社会职业结构变迁的速度越来越快。 （4）职业活动的内容不断更新。 （5）脑力劳动职业增加。,（6）职业的专业化越来越强。 （7）职业活动自由化。 （8）第三产业的职业数量大幅度增加。,二、环境评估,1．职业环境与职业生涯发展的关系 职业环境就是指影响职业选择的一些相关外部环境。 职业环境是个人职业生涯发展的外部约束条件。,只有充分认识到外部条件的影响，个人的职业定位才会更加合理和现实；只有对环境因素充分了解，才能做出与环境相适应的职业生涯规划，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使自己的职业生涯规划得以发展与实现。,2．环境评估的内容,进行职业环境分析通常是要弄清职业环境对职业发展的要求、影响及作用，如所选择的职业发展前景怎样；社会发展趋势对所选职业有什么影响；所选职业对从业者要求如何等。,然后对各种影响因素加以衡量、评估并做出反应。 （1）对社会环境的分析。 （2）对经济环境的分析。 （3）对政治环境的分析。 （4）对家庭环境的分析。,（5）对职业的分析。 （6）对行业环境的分析。 （7）对企业环境的分析。 （8）对地域（城市）环境的分析。,3．职业信息的获取,（1）职业信息的内容。 职业生涯规划中有一个重要的步骤就是了解外部的工作环境，对外部工作世界的了解需要通过收集自己感兴趣的职业信息来实现，而这也是职业生涯规划的核心部分。,（2）职业信息收集的方法与途径。 ① 学校的学生就业主管部门。 ② 计算机网络。 ③ 社会关系网络。 ④ 职业体验。 ⑤ 生涯人物访谈。,项目5 生 涯 决 策,一、职业生涯决策概述,1．职业生涯决策的含义 职业决策是职业目标、职业方向确定并实现的过程。 要了解职业决策，就要充分理解它所包含的3层含义。 首先，职业决策是人生的一种决策，是个人针对自己的个性因素对工作岗位类别进行的选择和确定。,其次，职业决策是个人因素与职业因素优化统一的过程。 最后，职业决策是个人向客观现实妥协的过程，也是个人对“我与职业”关系的调适过程。,2．职业生涯决策的意义,第一，良好的职业决策有助于择业者理性地去选择未来的职业和工作岗位。,第二，良好的职业决策有利于个人和职业的双向优化配置。 第三，良好的职业决策有利于把握机遇。 最后，良好的职业决策有利于促进人的全面发展。,3．职业生涯决策的内容,职业生涯决策的内容包括以下各项。 选择何种行业。 选择行业中的哪一种工作。,选择所适用的策略，以获得某一特定的工作。 从数个工作机会中选择其一。 选择工作地点。 选择生涯目标或升迁目标。,4．职业生涯决策的原则,（1）择己所爱（兴趣—知己）。 （2）择己所能（能力—知己）。 （3）择世所需（知彼—环境）。 （4）择己所利（价值观—知己）。,二、职业决策的影响因素,1．个人因素的影响 （1）性别。 （2）年龄。 （3）健康状况。 （4）个性特征与兴趣爱好。 （5）其他。,2．家庭环境因素的影响,（1）家庭经济水平影响职业决策。 （2）父母职业水平和教育程度影响职业决策。 （3）家庭社会关系影响职业决策。,3．社会环境因素,（1）政策导向。 （2）社会需求因素。 （3）城市环境因素。,三、大学生生涯决策中常见的阻碍,这些阻碍因素主要包括以下8个方面。 （1）意志薄弱。 （2）行动犹豫。,（3）信息探索不足。 （4）特质表现不佳。 （5）方向选择未定。 （6）专业选择不当。 （7）学习状况不佳。 （8）学习困扰高。,四、职业决策的类型,1．理智型 以周全的探求，对选择的逻辑性评估为特征。 2．直觉型 以依赖直觉和感觉为特征，比较关注内心的感受。,3．依赖型 以寻求他人的指导和建议为特征。 4．回避型 以试图回避做出决策为特征。 5．自发型 以渴望即刻、尽快完成决策为特征。,五、职业生涯决策的方法,常用的职业决策的方法有以下几个。 1．归零思考模式 我是谁？ 我想做什么？ 我能做什么？ 环境支持或允许我做什么？ 我的职业与生活规划是什么？,2．SWOT分析法,表2-6 SWOT综合分析表,3．卡茨模式,卡茨的职业决策理论包括决策者使用的3种系统：信息系统、价值系统和预测系统。,4．CASVE决策模型,图2-8 CASVE决策模型示意图,项目6 生 涯 管 理,一、职业生涯管理概述 1．职业生涯管理的概念 职业生涯管理是发挥潜能、实现目标的过程，而大学生职业生涯管理是指大学生通过职业指导人员的协助，在自我认知和了解社会的基础上，确立职业生涯发展目标和人生的发展方向，选择实现既定目标的职业，制定自我发展的总体目标和阶段人生目标，并进行执行、评估、反馈和调整的动态过程。,2．职业生涯管理的分类,（1）按职业生涯管理的内容分类。 ① 外职业生涯管理。 ② 内职业生涯管理。 （2）按职业生涯管理主体分类。 ① 组织职业生涯管理。 ② 自我职业生涯管理。,（3）大学生职业生涯管理的特征。 ① 管理过程的连续性。 ② 管理内容的多样性。 ③ 管理措施的可行性。 ④ 管理阶段的适时性。 ⑤ 管理计划与方案的前瞻性。,（4）职业生涯管理与职业生涯发展的关系。 ① 可以有效地增强大学生职业生涯规划过程的执行能力，促进大学人才培养目标的顺利实现。,② 可以增强大学生对职业环境的把握能力和对职业困难、挫折的控制能力。 ③ 有利于大学生入职后过好职业生活，处理好职业生活和生活其他部分的关系。 ④ 可以实现个体自我价值的不断提升和超越。,二、检验与实施你的职业决定,1．检验你的职业方向 2．检验生涯目标的SMAlLT模式 确定生涯目标必须遵循以下5个原则。,（1）具体的（Specific）。 （2）可衡量的（Measurable）。 （3）可达到的（Attainable）。 （4）相关的（Relevant）。 （5）基于时间的（Time-based）。,三、大学期间的职业生涯管理,1．大学期间的职业生涯管理的原则 （1）符合社会需要的原则。 （2）发挥个人素质优势的原则。 ① 发挥专业所长。 ② 发挥能力所长。 ③ 适当考虑性格特点。,（3）积极主动的原则。 ① 主动参与职业岗位竞争。 ② 主动地了解人才供求信息和规格要求。 ③ 主动完善自己。 （4）分清主次的原则。 （5）着眼未来，面向未来的原则。,2．大学期间的职业生涯管理的内容 3．有效的职业生涯管理的模式 （1）职业生涯阶段发展任务管理模式。 ① 成长阶段，职业准备期（多为24岁之前）。 ② 进入工作领域阶段，职业选择期（多为24～27岁）。,③ 早期职业确立阶段，职业适应期（多为27～32岁）。 ④ 职业生涯中期阶段，职业稳定期（多为32～45岁）。 ⑤ 职业生涯后期阶段，职业衰退期（多为45岁以后）。,（2）职业生涯标杆管理模式。 （3）职业生涯发展视窗管理模式。 （4）职业生涯日计划管理模式。,4．职业生涯管理技巧模式,小结,有效的职业生涯规划需要对自己和环境有充分且足够的了解，只有了解自己，了解职业环境，掌握职业生涯规划的原则和方法，才能确定自己合适的生涯发展目标。,本模块通过6个项目介绍了职业生涯概述、 职业生涯发展理论、自我探索、职业环境评估、 生涯决策、生涯管理等内容，帮助学生明确职 业生涯规划的重要性；了解职业生涯发展理论； 探索自己的性格、兴趣、能力和价值观；了解 职业环境与个人职业生涯发展的关系；学会如 何进行职业生涯决策和职业生涯管理，为自己 设计好“职业导航图”，为职业生涯的成功奠 定基础。,思考题,1．结合自身条件，设计一份切实可行的职业生涯规划。 2．如何看待热门行业？热门与否对就业有什么影响？ 3．高职高专学生为什么要进行职业生涯规划？,4．职业生涯规划应经过哪几个步骤？ 5．职业生涯规划应遵循哪些原则？ 6．对职业生涯成功，不同的人有不同的看法，谈谈什么是职业生涯成功。 7．写一篇自传体文章，题目是《我的人生我做主》。,8．高职高专学生职业生涯规划有哪些类型？各有哪些特点？ 9．你是如何进行自我认知的？除了书中介绍的方法外，你是否还有自己独特的认知方式？,10．做“我是谁”游戏，在纸上写下20个“我是……”，尽量反映个人特点，真正代表自己。将20项内容进行分类，仔细分析自己的分类，从中能得到哪些启发？,11．在网络上搜索职业信息，了解自己希望从事的工作的职位要求，对比自身情况，思考自己应聘该职位的优势与不足。,模块三 提升就业能力,项目1 大学生就业能力的内涵,一、什么是大学生的就业能力 就业能力是人们从事某种职业的多种能力的综合。 二、大学生就业能力的要素和意义 大学生就业能力是为适应就业市场的变化而提出的。,三、大学生就业能力的构成要素,大学生就业能力是一种综合能力，这一点已经获得普遍的认同。 1．基本能力 2．专业能力 3．差异能力,四、大学生就业能力的重要意义 五、企业看重的大学生能力素质 1．优良的个人品质 2．良好的团队协作能力 3．敢于拼搏、吃苦耐劳的精神,4．扎实的专业技能 5．不断创新的意识和能力 6．强烈的事业心和责任感 7．良好的心理素质,项目2 适 应 能 力,一、适应能力的概念 二、培养大学生社会适应能力的必要性 1．培养大学生社会适应能力是社会发展的要求 2．培养大学生社会适应能力是大学生社会化的重要目的,3．培养大学生社会适应能力有利于大学生个性的形成和完善 4．培养大学生社会适应能力有利于大学生培养和发展健康的心理 5．培养当代大学生社会适应能力是大学生自我发展的需要 三、社会适应能力诊断量表,项目3 学 习 能 力,一、职场中的学习与学校中的学习 有诸多不同 首先，在职场中学习的目的是为了提升自己解决实际问题的能力，增强职场竞争力。 其次，职场中碰到的问题不可能像教科书中那样规范，很多时候你都搞不清楚情况，经常无先例可循，需要自己寻找途径。,再者，职场中的许多问题，一旦出现了就必须尽快解决，而不能等到条件具备再慢慢解决。 最后，通常职场中一个问题的处理，可能要了解和学习多个领域的东西，所以只能从点突破。,二、学习是迈向成功的通行证,知识的力量是无穷的。 你应该相信自己获取知识的能力。 从现在开始，立一个志向，不断地学习，不断地努力，增加自己的知识，增加自己身上的“能量”。,1．从书本上学习 2．向他人学习 （1）善于学习别人的优点。 （2）善于从别人的言谈中去学习。 （3）从别人的批评中去学习。 （4）从失败中学习。,项目4 表达能力与人际交往能力,一、概述 1．表达能力概述 2．人际交往能力概述,二、人际交往的原则,1．平等的原则 2．相容的原则 3．互利的原则 4．信用的原则 5．宽容的原则,三、人际交往训练策略,1．人际问题类型 知音难觅型。 个别不适型。 平平淡淡型。 交往困难型。 社交恐惧型。 拒绝交往型。,2．对症下药,“症状”一：生活在自我世界里，失去人际关系的学习机会。 “症状”二：自我意识强烈，不愿合群，易与人产生误会和争论。 “症状”三：出言不逊，行为偏激，人际间不协调，偶有冲突事件发生。,四、提高人际交往技巧,但凡社交取得巨大成功的人，均能在合适的场景使用一定的交际技巧，这是深入交往与持续交往的增效剂。,以下是几条比较实用的处理人际矛盾的方法。 1．对不一致的问题进行讨论、协商，避免争论 2．尊重别人意见，避免直接指责,3．如果自己错了，就很快坦率承认 4．真诚地从别人的角度看事情，理解别人 5．掌握批评的艺术，有效提醒别人的错误,项目5 信息处理能力,一、信息的含义 （1）事实、真实（Fact） （2）消息、通知（Ination） （3）知性、智慧（Intelligence）,（4）知识（Knowledge） （5）报告（Report） （6）资料、记录（Data） （7）报道、传闻（News）,二、信息整理的目的,1．整理的目的在于缩短“检索时间” 2．信息整理要以“个人需求”为中心 3．开始收集信息时，不要追求完美,三、信息收集的技巧,1．杂志资料处理技巧 2．书籍资料处理技巧 3．电子资料处理技巧 （1）资料视觉化。 （2）预防意外事故。,项目6 团 队 精 神,一、团队的概念 “团队”是由两个或两个以上的人组成的集体，其成员之间在某种程度上有动态的相互关系。,二、团队的类型 ①问题解决型团队 ②自我管理型团队 ③多功能团队 ④虚拟团队 三、团队能产生l + l 2的效果,项目7 素质拓展训练,一、有助于增进团队精神的练习 1．心有千千结 2．同舟共济,二、有助于增强表达能力与人际交往能力的练习,1．谁是谁,表3-1 “谁是谁”信息卡,2．垂钓想法,垂钓想法：未完成的句子。 我最有成就感的事是…… 能让我快乐的事是…… 我希望…… 自己的性格优点中我最喜欢的是…… 如果我能改变自己…… ……,三、有助于增强创新能力、解决问题能力的练习,脑力激荡 目的：拓宽思路，群策群力，发挥团队智慧，找到更多种解决问题的方法及途径。 材料：每小组一张白纸，一支笔。 注意事项：自由联想，越奇越好，越多越好。,小结,就业能力是高职高专学生就业和获得职业发展的核心。 就业能力的培养需要一个长期的过程，并有其特定的内容和方法。,本模块介绍了大学生就业能力的内涵、适应能力、学习能力、表达能力与人际交往能力、信息处理能力、团队精神和素质拓展训练，针对现代企业的人才需求给出了阅读材料。,通过本模块的学习，大学生要结合自身的实际情况，掌握提高就业能力素质的途径，为日后的职业发展打下坚实的基础。,思考题,1．大学生就业都需要哪些能力？其中哪些是基本能力，哪些是企业最看重的能力，在这些能力中，你具备哪些，又有哪些有所欠缺？ 2．通过社会适应能力诊断量表检测自己的社会适应能力，简述适应能力在职业生涯发展中的重要性。,3．职场中的学习与学校中的学习有何不同？在职场中，应该通过哪些方法继续学习？ 4．你的表达能力和人际交往能力如何？假如身边有社交恐惧型的同学，你将给他哪些提高人际交往能力的建议？,5．你在信息收集和处理方面有哪些心得？和同学们讨论并分享一下。 6．你参加过哪些团队？在团队中你一般扮演哪种角色？查阅资料，看看各企业都是通过哪些方法增强团队凝聚力的。 7．根据自己的情况分析自己当前的不足之处，制定提高自身就业能力的计划。,模块四 求职面试准备,项目1 求职信息的搜集与整理 一、就业信息及种类 就业信息是指通过各种媒介传递的有关就业方面的消息和情况，如就业政策、供需双方的情况及用人信息等，它是毕业生择业所必须搜集和掌握的材料。,二、就业信息的内容,就业信息的内容十分广泛，作为初次择业的毕业生应主要了解以下两个方面的就业信息。 （1）就业政策及相关规定。 （2）供求信息。,三、搜集就业信息的方法和途径,获得一定数量的与自己择业方向和范围有关的人才需求信息，是正确地进行职业选择的必要前提。,（1）就业信息搜集的几种方法。 ① 全方位搜集法。 ② 定方向搜集法。 ③ 定区域搜集法。,（2）就业信息搜集的几种渠道。 ① 本校毕业生就业指导机构。 ② 各级毕业生就业主管部门、人才服务机构。 ③ 各种大众传播媒介。,④ 网络。这是目前最热门也是最快捷的获得就业信息的有效渠道。 ⑤ 社会关系网络。,⑥ 学校的教师、导师。 ⑦ 自己的校友。 ⑧ 社会实践和各种实习。,四、就业信息的筛选及处理,（1）筛选处理就业信息的原则。 ① 重点性原则。 ② 适应性原则。 ③ 实效性原则。,（2）筛选处理就业信息的方法。 ① 查重法。 ② 时序法。 ③ 类比法。 ④ 评估法。,五、警惕虚假就业信息,项目2 求职材料的准备,一、择业前要准备的求职资料 择业前要准备的求职资料大体包括以下几项。 个人简历表。 学校推荐表或推荐信。 学习成绩单。,各种证书，如毕业证书，学位证书，外语、计算机、会计等级证书，获得的各种荣誉称号证书，获奖学金以及各类竞赛的证书等。 参加社会实践、毕业实习的鉴定材料。 有关科研成果证明，在报刊发表的文章（数量较多的可选有代表性的附上）。 推荐、引荐信。,二、求职材料用字应规范 三、自荐表也该因“地”制宜,四、求职信,1．求职信的写作 （1）求职信的基本内容。 求职信是求职者把自己的信息传送给用人单位的重要途径，一封标准的求职信应当具备以下方面的内容。,① 个人基本情况。 ② 希望得到的职位。 ③ 个人素质条件。 ④ 个人潜力。 ⑤ 面试的愿望。,（2）求职信撰写要点。 在撰写求职信时应当注意以下几点。 ① 实事求是，扬长避短。 ② 文字简练，突出重点。 ③ 逻辑严密、结构清晰。,④ 针对性强，一信一投。 ⑤ 语言考究，避免反感。 ⑥ 文字流畅，字迹整洁。 ⑦ 涉外单位，使用外文。 2．中文求职信范例,五、简历制作,1．简历的写作技巧 下面分几个方面来介绍简历的写作技巧。 （1）个人基本资料。 （2）教育背景。 （3）工作（实习）经历。 （4）技能和品质。 （5）兴趣与爱好。 （6）对工作的期望或要求。,2．简历的类型,（1）时间顺序型。 （2）技能型。 （3）能力型。 （4）技术型。 （5）经验型。 （6）成绩型。 （7）学术型。,